日期：98.6.11
天氣：晴轉大雨
地點：內溝山登山步道
行程路線：金龍湖→湖東街→北港二坑礦場遺址→翠湖→內溝山→老鷲尖山→老鷲尖山南峰→學頭坡山→湖東街→金龍湖
里程/時間：8392公尺(依據市公所路線圖計算)/約2.5小時
有時候喜歡獨自一人去爬山，體會那種孤獨、寧靜的感覺，不必呼朋引伴，恣意享受怡然自得的樂趣，放逐山林之間，山中空無一人，或憑弔古蹟遺址，或聽蟲鳴鳥叫，或登高遠眺，無拘無束，自由自在，行止之間全憑個人好惡，或快或慢，全無羈絆。不管路途坎坷難行，不懼風雨飄渺，卻需要幾分執著、毅力與膽識。
內溝山登山步道登山口位於汐止翠湖旁，以翠湖為中心有數條路線分別可通往內溝山、老鷲尖、學頭坡山，而今日選擇路線不抄捷徑，全程6.2公里O型典型路線，再加上金龍湖至翠湖去回走了2次，算算行程超過8公里。
上午10點多天色有點昏暗，金龍湖的湖面上泛起陣陣漣漪，感覺山雨欲來。
沿著湖東街柏油路走到盡頭，左手邊有階梯步道通往北港二坑礦場遺址、翠湖。
步行約3分鐘經過一座小土地公廟
再前行3分鐘就是二坑礦場遺址了
一般習慣稱此礦場為北港二坑或埤內炭孔(台語發音)，據載民國59年此礦停止開礦，逐漸荒廢，而近年登山風氣日盛，當年礦工上工的步道轉為今日登山步道。
續前行有一環型步道生態區，各樹均繫上解說牌，可以說是最符教育性的生態教室。
可見樹上許多台灣藍鵲跳躍飛越樹梢，或覓食吃蟲，或高鳴求偶，山中的鳥類世界，正上演著生動活潑的一幕。
木棧道階梯上來之後有石砌桌椅，暫歇片刻聆聽樹上風聲、時遠時近鳥語聲，自然和諧伴奏出美麗的樂章。
經枕木框碎石步道續前行約3分鐘可抵翠湖。
據載翠湖是當年益興媒礦北港二坑開採棄土堰塞北峰溪所形成。
自翠湖左線上內溝山約300公尺，第1段上來後有一空曠台地可俯瞰山下翠湖，第2段100多公尺感覺奇陡。
內溝山為汐止與內湖界山，又名大尖坪山，海拔157公尺，有土地調查局圖根點基石，山頂視野展望不錯。
內溝山解說牌
俯瞰山下翠湖
往另一邊可以看到山下的房舍、道路、河川及溝渠。
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